Ces séances, qui durent 1h, se composent principalement de pranayamas (exercices de respiration) en début ou fin de pratique, d’une pratique posturale, puis d’un temps de relaxation.
Yoga dynamique
ACTIVITÉ À REPRENDRE
Cette activité n’est plus proposée actuellement.
Si vous êtes tenté(e) de la reprendre, prenez contact avec la responsable des activités par mail :
[email protected]
Nous serons ravies d’en parler avec vous.
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